.

Shoo bloggen, är det lugnt med er? Precis som igår spanar jag in med ett nattinlägg. Jag har inte bloggat på hela dagen eftersom jag inte har pallat, har haft annat för mig. Dagen slutade ju med att jag var i Sollentuna för att köra styrkepasset jag skrev om igår natt.

Det gick skitbra och det var fett med nice! Det var mycket nytt för mig, massor med övningar jag aldrig kört förut så jag ser verkligen fram emot nästa pass. Nu minns jag inte namnet på en av instruktörerna men jag tror att han var från USA eller Kanada, hursomhelst så var han otroligt grym. Benövningarna vi körde tog verkligen, det var jobbigt som fan men no pain no gain är det inte så?

Allt jag kan säga är att jag ser fram emot nästa vecka, det ska bli kul att följa utvecklingen när det gäller benen. Idag körde vi en galen övning då man jobbar bakåt och det tog som fan i rumpan ha, om inte jag får världens träningsverk i baken imorgon!

Visst säsongen är slut men det innebär inte vila för mig, imorgon har jag vanlig fotbollsträning igen.Men vi kommer att ha uppehåll i December och då tänker jag fortsätta att träna, individuellt. För ett år sen jobbade jag mycket med överkroppen och det vet ni alla som har följt mig. Det här året kommer jag så klart också att pumpa överkroppen men focusen ligger på bena. Allt från styrkan till explosiviteten och balansen, det är dags!!! No time to rest baaby...Man kan alltid bli bättre, remember that.

Om inte jag är trött, om inte jag är helt slut och vill sova...Kom precis hem från träningen och mina ögon kommer slockna vilken sekund som helst känns det som. Någon mer som känner sig trött och seg? hah, nä men pass på tröttheten, vi lägger det åt sidan.En skön dag har jag haft, hur har eran dag varit? Sommarlovet är ju slut, jag glömde bort det helt och hållet haha. Ni vet, man har ingen koll på sånt när man själv går i skolan. Jag såg för några dar sen att någon på facebook hade flippat ur totalt och skrivit; Fuuck, jag orkar inte med skolan, ge mig lov igen! Haha, fan jag kan förstå hur vissa av er känner men kriga ba! Det var skitskönt att träning idag, jag tänker förklara varför snart :)

Först körde jag individuellt i en halvtimma och sen körde jag CORE EXPRESS i en halvtimma. Tro mig det tog på krafterna men det är så det ska vara! Jag vet inte riktigt hur jag ska förklara men jag diggar att dra till träningen när det är vinter. Dessutom hade jag kört andra övningar innan så jag var nästan helt slut! Det är typ då jag är som mest motiverad om ni förstår vad jag menar? Det är mörkt och kallt ute samtidigt som det snöar och det är typ då jag får den där känslan...

Den där kicken för att gå träna! På med ett par sköna mjukisbyxor, på med fjällisen, på med väskan och in med hörlurarna i öronen! Jag svär det är för najs, det var exakt så gjorde jag idag. Och vet ni vad det bästa av allt är?När man avslutar det hela med att basta i en halvtimma och sen ta en kall och fräsch dusch!

                                                          KÄRLEK O RESPEKT!!!